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【画像あり】毎日水を飲む女性の結果がコチラwww

 

どうも、ナタデココです。

皆さんは、1日どのくらい水を飲むか考えたことはありませんか?

烏龍茶やお茶ではなく、お水ですからね。

もし、これから飲み物をお水にするとどうなるのか紹介していきます。

 

綺麗に若返る

水を飲むと体内の毒素を排出してくれるため、老化を防止することができます。

また、水が身体中に行き渡ることで、肌をしっとりと潤してくれます。

これは、実際に1日に3リットルの水を一か月飲み続けた結果の女性の画像です。

見た目は見違えるように変わったのです。

痩せる

9日間飲み物を水に変えるだけで、1日に8㎞ジョギングをするのと同じくらいのカロリーを消費することができます。

また、500mlの水を飲むだけで代謝がアップするすることもわかっています。

このように、毎日水をしっかりと飲むことで痩せることができるのです。

脳の働きが良くなる

人間の体は60%が水で出来ていますが、脳は80%が水でできています。

また、体内の水分の1〜2%で軽い脱水症状になり、頭痛や疲れなどの症状を感じるのです。

水を飲むことで、血液を通って、脳に行き、集中力が高めることができます。

病気のリスクを下げる

毎日の水の摂取で膀胱炎、高血圧症などの様々な病気のリスクを下げることができます。

また、一日5杯飲むことで心臓発作のリスクを減らすことができます。

 

お金が増えるかも

水だけを飲むってことは、お酒やジュースを飲まないことになるので、余分なお金を使わずにすることができます。

こういったお金をさらに有効に使うことができますね。